◆◇ Chikun 日誌 ◇◆


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2007年07月の日記

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2007年07月02日(月)
●肉じゃが
2007年07月03日(火)
●ホッケ定食
2007年07月04日(水)
●マーボー茄子
2007年07月06日(金)
●豚のしょうが焼き
2007年07月07日(土)
●鶏のトマトスープパ..
2007年07月08日(日)
●トマトリゾット
2007年07月09日(月)
●豆腐ハンバーグ
2007年07月10日(火)
●塩鯖定食 大阪風!..
2007年07月11日(水)
●回鍋肉風
2007年07月12日(木)
●胡麻鯵
2007年07月13日(金)
●ソースカツ丼
2007年07月14日(土)
●ソーメンチャンプル..
2007年07月16日(月)
●豚トロ鉄板焼き
2007年07月17日(火)
●鮭の麹漬け
2007年07月18日(水)
●豚の秘密ロール
2007年07月19日(木)
帰宅バトル!??
2007年07月20日(金)
ハリー・ポッター/5
●酢豚
2007年07月23日(月)
●カレーライス
2007年07月24日(火)
●カレーリゾット
2007年07月25日(水)
●カレー三昧
2007年07月26日(木)
カレーパスタ
2007年07月27日(金)
●カレーうどん
2007年07月29日(日)
ちょいとカワイイやつ..
2007年07月30日(月)
●土用の丑
2007年07月31日(火)
育ちすぎデスカラァ〜..
すき焼き

●肉じゃが
●肉じゃが
 *豚 *玉葱
 *男爵 *糸コン

●タコ酢
 *タコ *キュウリ
 *わかめ *三杯酢

●味噌汁
 *玉葱 *薄揚げ
 *ほうれん草 *ねぎ

●ごはん

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肉じゃがと言えば牛肉の関西人!?
今回はヘルシーに豚肉で作ってみました。

うんまぁ〜ぃ♪かなりイケます!!
2007年07月02日(月) 16:10:31   No.1053 (今日の献立。。)


●ホッケ定食
●ホッケ

●チクキュウ
 *チクワ *キュウリ

●なすの煮浸し
 *茄子 *しょうが
 *青シソ

●味噌汁
 *玉葱 *わかめ
 *薄揚げ *ねぎ

●ごはん

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昆布とイリコでゆっくりとった出汁が煮びたしの出汁にピッタリ♪
2007年07月03日(火) 16:13:05   No.1054 (今日の献立。。)


●マーボー茄子

●マーボー茄子
 *豚ミンチ *長茄子 *葱 *厚揚げ
 *しょうが *ニンニク *合せ調味料
 (酒・醤油・味噌・豆板醤・砂糖・オイスター)

●もやしのナムル
 *もやし *ねぎ *合わせ調味料
 (酢・砂糖・コショウ・ごま油・すり胡麻・塩)

●かき玉汁

●ごはん

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●みかんのロールケーキ
 *薄力粉 *卵
 *砂糖 *生クリーム
 *みかん
2007年07月04日(水) 10:27:19   No.1056 (今日の献立。。)


●豚のしょうが焼き
●豚のしょうが焼き
 *豚 *玉葱 *しょうが
 *合わせ調味料
 (酒・醤油・砂糖・生姜)

●納豆
 *納豆 *卵 *ねぎ

●味噌汁
 *玉葱 *わかめ *薄揚げ *葱

●ごはん
2007年07月06日(金) 10:31:52   No.1057 (今日の献立。。)


●鶏のトマトスープパスタ
●鶏のトマトスープパスタ
 *鶏ムネ *玉葱 *ニンニク
 *トマト *トマトジュース

●塩昆布パスタ
 *塩昆布 *青シソ

●フランスパン

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この日のシェフは、カモちんだったのでどんな味付けや隠し味を入れたのかは…謎ぉ〜ウッンマァ〜♪

京都の姐御もやって来て久し振りに2人以上の晩餐〜
2007年07月07日(土) 10:36:55   No.1058 (今日の献立。。)


●トマトリゾット
●トマトリゾット
 *昨夜のトマトスープ *大豆
 *とろけるチーズ *ごはん

●スライストマト・イタリア風
 *トマト *バジル *塩
 *エキストラヴァージンオイル

●フランスパン

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昨夜に引き続き、カモシェフのアレンジメニュー
昨夜の残ったトマトスープに少々変化をつけてからリゾットにぃ〜♪
2007年07月08日(日) 10:40:15   No.1059 (今日の献立。。)


●豆腐ハンバーグ
●豆腐ハンバーグ
 *豆腐ハンバーグ *青シソ
 *中濃ソース

●味噌汁
 *玉葱 *わかめ *薄揚げ *葱

●ご飯

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この日は、画像取り忘れますたぁ〜orz
2007年07月09日(月) 10:54:16   No.1062 (今日の献立。。)


●塩鯖定食 大阪風!?
●塩鯖

●焼き茄子
 *茄子 *しょうが *鰹節

●たこ焼き!?
 *たこ焼き *素麺出汁

●味噌汁
 *玉葱 *わかめ *薄揚げ *ねぎ

●ごはん

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買って来てくれたたこ焼きをそのまま食べては、おやつになってしまうのでせめて出汁醤油に付けて食べようと先日作った素麺出汁で食べてみた。
素麺出汁…チョット味付け薄かったかなぁ〜
2007年07月10日(火) 10:45:44   No.1060 (今日の献立。。)


●回鍋肉風
●回鍋肉風
 *豚 *キャベツ *ピーマン *コンニャク
 *合わせ調味料
 (味噌・醤油・豆板醤・酒・砂糖)

●もやしのナムル
 *もやし *ねぎ *合わせ調味料
 (酢・砂糖・コショウ・ごま油・すり胡麻・塩)

●コンニャクのきんぴら

●カキ玉味噌汁

●ごはん
2007年07月11日(水) 10:51:15   No.1061 (今日の献立。。)


●胡麻鯵
●胡麻鯵

●茄子の焼き浸し
 *茄子 *しょうが *鰹節

●わかめサラダ

●豆腐ハンバーグ
 *先日の残り

●味噌汁
 *玉葱 *チクワ *椎茸 *葱

●ごはん
2007年07月12日(木) 10:56:23   No.1063 (今日の献立。。)


●ソースカツ丼

●ソースカツ丼
 *カツ(豚ロース・生姜・人参)
 *キャベツ *サラダ菜 *青シソ
 *ごはん *合わせソース *ごま

●ゴボウのキンピラ
 *ゴボウ *人参 *ごま

●茄子の焼き浸し
 *茄子 *しょうが *鰹節

●味噌汁
 *玉葱 *ごぼう *人参 *ねぎ

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トンカツ好きのカモちんに好きなだけトンカツ食べてもらうと大変な事になりそうなので、気付かずにヘルシーな野菜巻きロールトンカツにしました♪
2007年07月13日(金) 11:00:42   No.1064 (今日の献立。。)


●ソーメンチャンプル ●鶏飯
 昼ごはん

●ソーメンチャンプルー

●ぶっ掛け素麺

●野菜炒め







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 夕ごはん

●鶏飯
 *手羽 *キンピラ *薄揚げ
 *出汁 *青シソ

●茄子の焼き浸し
 *茄子 *しょうが
2007年07月14日(土) 11:04:42   No.1065 (今日の献立。。)


●豚トロ鉄板焼き














●豚トロ鉄板焼き
*豚トロ *塩キャベツ *もやし *燻製ウィンナー *カボチャ
 *さつまいも *ピーマン *サラダ菜

●餃子
 *豚ミンチ *キャベツ *ニラ

●ごはん
2007年07月16日(月) 11:10:02   No.1066 (今日の献立。。)


●鮭の麹漬け
●鮭の麹漬け
 *鮭 *玉葱 *キャベツ

●焼き厚揚げ
 *厚揚げ *しょうが *鰹節

●味噌汁
 *玉葱 *キャベツ *かぼちゃ *ねぎ

●ごはん
2007年07月17日(火) 11:13:38   No.1067 (今日の献立。。)


●豚の秘密ロール
●豚の秘密ロール
 *豚ロース *プチトマト
 *サラダ菜

●モロヘイヤのお浸し
 *モロヘイヤ *鰹節

●冷製スープ
 カモちん *ヴィシソワーズ
 チクン  *枝豆スープ

●ごはん

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●プリン
 *卵 *牛乳 *砂糖
 *バニラエッセンス
2007年07月18日(水) 11:16:30   No.1068 (今日の献立。。)


帰宅バトル!??
週一出稼ぎに出かけるチクやん〜♪σ(≧⊥≦)
カモちんと帰宅時間がほぼ同じになることもシバシバ

( `∀´)<『今日は早く帰れそうです』とメールが。。
J≧⊥≦)< (ほな、今日はチクの方が帰宅遅そう…)と思っていた。

終業時刻の5:30。。
( `∀´)<『前に居ます』とメール・・・
J≧⊥≦)< (ひゃ〜)と表に出ると、職場の前の川の対岸に青い彗星が・・

いそいそと近寄り、合流。
しかしっ!相手はバイク、私はチャリンコ。

前カゴの荷物を全部預かってくれたので多少身軽に立ち漕ぎチクン。
その後を排気量持て余し気味のカモちんが…笑いながら歩いて追いかけてくる“ムスカ”(天空の城ラピュタ:参照)のように、ドッドッドッと付いてくる。

交差点や信号では他の車両の邪魔にならないように青い彗星が先行する事はあっても曲がり角で待っててくれ、ドッドッドッと付いてくる。

所要時間10分足らずの帰宅バトル
車速切替のワイヤーが千切れたチャリンコで逃げ切るのは大変ですた。(笑)
2007年07月19日(木) 15:02:44   No.1044 (日記)


ハリー・ポッター/5
今日ハリーポッターの公開初日だ。
先行ロードショウは台風で出掛けられなくなったので今日観に行ってきた。

Chikunがいつも観に行く映画館の一つに、金曜日の初回上映に限り“ファーストショー割引”というのがあり、¥1,300-で観れる。
公開初日なのにイキナリ割引で観れるとはありがたい話だ♪

内容についてはやはりネタバレを喋ってしまいそうなので控えるけれど…
前宣伝の通り、ハリーを取り巻く仲間のひとりが死んでしまう。
そして初めてのロマンス???キスシーンもあった。

映画シリーズは全部観たけれど…しみじみ。。キャラクターみんな随分大きくなったなぁ〜

ハリー役のラドクリフ君も前宣伝で来日した時の映像を見て「大きくなったなぁ」と思っていたけれど、その他の仲間達の方が成長(特に身長)著しいなぁ・・

なんて思いながら観ていたのであった。
今回の公開で話は終わるはずが無く、ハリーポッターシリーズはまだまだ続くわけで、まだ日本発売になってない新刊が発売される方が映画の公開より先なわけで。。とりあえず、今発売されてる続きの“ハリーポッターと謎のプリンス”の本でも読むこととしよう〜。
2007年07月20日(金) 18:20:51   No.1034 (おうち&お出掛シネマ)


●酢豚
●酢豚
 *豚 *人参 *玉葱 *ピーマン
 *サラダ菜

●スライストマト・イタリア風
 *トマト *バジル *塩
 *エキストラヴァージンオイル

●モロヘイヤのお浸し
 *モロヘイヤ *鰹節

●味噌汁
 *玉葱 *もやし *ねぎ

●ごはん
2007年07月20日(金) 11:18:58   No.1069 (今日の献立。。)


●カレーライス
●カレーライス
 *鶏モモ *アメ玉 *鶏ガラスープ
 *ブーケガルニ *合わせスパイス
 *人参 *しょうが *ニンニク
 *ごはん

●キャベツの酢揉み
 *塩キャベツ *レモン
 *コショウ *酢

●セロリスティック

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この一週間は、チクン出稼ぎウィークゆえカレーウィークとなりますぅ〜♪(*´艸`)
2007年07月23日(月) 11:43:53   No.1070 (今日の献立。。)


●カレーリゾット
おひるごはん♪

●カレーリゾット
 *カレー
 *とろけるチーズ *ごはん
2007年07月24日(火) 11:44:57   No.1071 (今日の献立。。)


●カレー三昧
●カレー三昧
 *鶏ムネ *サラダ菜 *カレー
 *ごはん

●カレードリア
2007年07月25日(水) 11:48:56   No.1072 (今日の献立。。)


カレーパスタ
●キーマカレー風
 *キーマカレー風カレールー
 *パスタ

●プチカレーライス
 *カレー *ごはん

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チクン出稼ぎウィークは、カモちんの方が帰りが早い。。
なのでカレールーアレンジはカモシェフ♪
2007年07月26日(木) 11:51:52   No.1073 (今日の献立。。)


●カレーうどん

出稼ぎウィークラストディ

今まで我が家の近くに有って欲しいのに無かったコンビニエンスが、近所にやっと出来た。
その名も『MINI STOP』このコンビニのソフトクリームがいたくお気に入りぃ〜

わぁ〜い♪これからは歩いて買いに行けるぅ〜♪




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●カレーうどん
 *乾麺うどん *出汁カレー
 *薄揚げ
2007年07月27日(金) 11:55:13   No.1074 (今日の献立。。)


ちょいとカワイイやつ♪


昨日、バイクの部品をお届けに尾鷲へ行って来た。
その帰り、お礼にとお菓子やお魚を戴いた♪

← こんなカワイイ顔をした“いさき”ちゃん












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下拵えに3枚に下ろしてしまいました♪


お届けに出掛けたのに、お土産まで貰ってしまって恐縮デスッ!!
2007年07月29日(日) 12:04:17   No.1076 (日記)


●土用の丑
●土用の丑
 *ウナギの蒲焼
 *合わせ調味料
 (煮切酒・醤油・水あめ)

●山芋のとろろ

●温玉
 *温玉 *素麺出汁(作り置き♪)

●ラストカレー
 *カレー *人参 *男爵 *鶏モモ
2007年07月30日(月) 12:00:45   No.1075 (今日の献立。。)


育ちすぎデスカラァ〜!!

クワズイモの葉…
デカ過ぎぢゃありませんこと。。!?












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我が家を塗り塗り補修月間に突入して早やラストディ。
最後に一番目立つ玄関の正面のヒサシを塗り塗り〜♪

以前は薄い黄緑だったのを・・・(私が見たときにはもぅ既に薄い黄緑色だった…)濃い青色に塗ってみました♪
2007年07月31日(火) 09:54:49   No.1055 (チョイちょい!けーたい日記)


すき焼き

●すき焼き
 *牛 *白菜 *ごぼう *白葱
 *豆腐 *シラタキ *椎茸 *えのき
 *たまご

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2ケ月に一度の、月命日メニューです。
よく忘れるのですが…

まぁ、忘れるのも元気な証拠・・・なんか違うっ!?(笑
2007年07月31日(火) 14:28:37   No.1078 (今日の献立。。)


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 OR AND
スペースで区切って複数指定可能
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